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秋季保健知识讲座

索引号: 031-β00-1-2017-0083 发布机构: 桥东街办
已阅读: 0 更新时间: 2017-09-29
文号: 关键字: 秋季保健,知识讲座

      

  

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桥东街道办事处建铁社区                                                      2017912

                                                 

秋季保健知识讲座

   911日下午,桥东街道办事处建铁社区邀请了辖区内的养生达人赵老师给居民带来一堂以秋季食疗为主的养生保健知识讲座。
  讲座中,赵老师用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并辅以生动的生活例子,从日常最简单的食物说起,一一列举了它们的功效,告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时,她还和大家分享了自己养生方面的生活习惯,与老年人进行了积极地互动。讲座不仅提高了老人们科学养生的意识,而且还增加了老人日常饮食养生的知识,受到了大家的一致好评。
  讲座结束后,老人朋友们纷纷表示:以前总想着花钱吃昂贵的保健品,今天听了医生的讲解才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。同时希望社区以后能多组织这样的讲座和活动,普及更多的科学知识,让老人的晚年生活更加健康、快乐。                                        

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